蓮藕是很棒的食材,對氣管及心血管都有幫助

蓮藕粉是另一個方便的選擇

但坊間也有許多假的蓮藕粉

要像上圖那樣紫白色片狀的才是真的喔~

泡開有淡淡的藕香

另外,泡蓮藕粉要像古早古早以前

泡奶粉一樣(沒有即溶奶粉以前)

先加一點冷水調至糊狀

再來加入大量熱水並均勻攪拌

藕粉會變成如勾芡般

濃稠度可依個人喜好調整

萬一沒攪得很勻,可能會結成一小塊QQ的固體

那反而成了另一個有嚼勁的口感

也很好吃喲!

 

可加些蜂蜜或糖增加風味

待涼後放入冰箱

就是夏日最健康的養生飲品

因為前幾日在店裡看到一位年輕媽媽

想買藕粉給氣管過敏的小孩喝,卻不會泡

這時,我才想到年初買的蓮藕粉還躺在冰箱

因此,分享給大家泡蓮藕粉的方法(比用煮的好用)

炎炎的夏日,來杯藕粉茶,真的清涼又健康~

 

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